Управлять чувствами

Я много времени потратила на то, чтобы научиться подавлять свои негативные эмоции. А сегодня вдруг задумалась: а с какой это радости я заставляю себя хорошо думать о людях, которых презираю? Почему я заставляю себя желать счастья и удачи тем, кого повесила бы собственными руками? Не помогает в жизни позитивный взгляд — чёрта с два! Пришла пора учиться принимать свои чувства: я не буду больше злость прятать под отзывчивостью.